Elo ziomy. Czy jak pospamuje tu troche z wami to dostane jakiegoś sogacza? Cholera zbieram na zniżke w sklepiku. Idzie mi bardzo dobrze, bo mam już 1 (słownie: jednego) soga . A tak btw. To jak to jest z tymi zniżkami w sklepiku? ile % za ile sogów? Pzdr
[...] slowa "guzik wiecie"). Wiem tyle ze DES nie chcialo zaplacic za 2 walki tylko za 1, i ze nagroda za wygranie calego GP jest strasznie mala, pozatym wiadomo ze to ile dostaje zawdonik za waleke jest indywidualna sprawa wyegzekwowana na drodzie negocjacji z DES. I na tych info opieraj sie moje wypowiedzi ale ty chyba wiesz cos wiecej [...]
VALKO: a taki zestaw by się znalazł? no i ile za taką przyjemność? dawaj na priv albo gg 1. Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps® (OLIMP) 2. Glucosamine® (OLIMP) największa 3. Shock Therapy (UNIVERSAL NUTRITION) 4. 100% Natural Whey Protein Concentrate (OLIMP) 1 kg 5. Carbo® (OLIMP) 1 kg z góry dzięki
Napisz nam ile seri czego i ile powt 1 DZIEN -WYCISKANIE SZTANGI LEŻĄC NA ŁAWCE POZIOMEJ -WYCISKANIE SZTANGI LEŻĄC NA ŁAWCE SKOŚNEJ dal bym sztangielki -ROZPIĘTKI HANTLAMI NA ŁAWCE POZIOMEJ WYCISKANIE W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ WĄSKIM UCHWYTEM mozesz juz to wyrzucic bo za duzo by bylo tych wyciskan -WYCISKANIE "FRANCUSKIE" SZTANGI W [...]
z betonu odradzam : dużo paprania, łatwo rozwalić, no i też są koszty http://index.pkt.pl/index.php Wpisz swoją miejscowość albo pobliską (tak by była odlewnia żeliwa) umnie 4 zł za 1 kg ładnie wytłoczone! a bębny hamulcowe ok ale zobacz ile waży i ile zajmuje miejsca :)
ja bym z eap nic nie bral czemu nie wzioles enana aptecznego ?a ile za to dales tak ogolnie ile enan kosztowal . ale mam nadzieje ze orginal i cie pokopie
[...] mysli letro. e-lite, spoko. ja sie wypowiadam tylko gdy jestem pewien tego co mowie i opieram to na wlasnych doswiadczeniach i tylko wtedy kiedy moge pomoc bo nie ma sensu powielac informacji innych uzytkownikow np przy rozpisywaniu prostego cyklu. zobacz ile art napisalem a ile przeczytalem Zmieniony przez - mega_kox w dniu 2009-02-20 01:32:53
zalezy ile tego chcesz kupic jesli chcesz duzo to kup lowickie jesli chcesz "markowe" kupic i sprawdzone to proponuje olimp whey protein 100% 65 zl za 1 kg. Lowickie jest tansze ale nikt nie sprawdzal faktycznie ile tam jest bialka wiec trzeba ufac producentowi jak cos
[...] składników a wafle to w sumie same cukry proste i nic więcej 13:00 100g - ryż 150g - pierś z kurczaka omega3, witaminy i magnez olimpu ok ale ryż brązowy/basmati/parboiled 17:00 (przed treningiem) 100g - gainer 100ml - mleko No 1,5 przed treningiem zjedz koniecznie porządny posiłek!! Gainer tylko wówczas gdy nie masz czasu itp ale na stałe [...]
[...] pierwsze 3 tygodnie! czasami Ci moze wyjsc dziwne przyblizenie (np.53,50) Wiadomo ze wiekszosc z NAs nie ma obciazania 0,10kg - wiec jesli nie jestes w stanie zalozyc tyle ile wyszlo w programie - szukac obciazenia takiego jakie mozesz zalozyc - ale zeby bylo najblizesz oryginalowi! Np. zamiast 53,5 -> masz 52,5 lub 54. Prosciej sie nie da [...]
[...] na przyrotach. Pomysl co taki nasto tygodniowy cykl robi z Twoim zdrowiem w porownaniu do 4 tygodniowego :) Dla mnie zdrowie najwazniejsze i tym sie kieruje a nie tym ile za wszelka cene mam w bicepsie albo ile cisne na klate:) Jestesmy w wiekszosci amatorami i jak juz wspomagac sie to z jak najmniejszym skutkiem ubocznym dla zdrowia. Dla [...]
za hantelki 3kg z wysyłka - 20zł+wysyłka 33zł=53zł za hantelki 1,5kg z wysyłką - 15zł+wysyłka 28zł=43zł dzisiaj bylem na poczcie i sie spytalem ile za wysylke
Nawet jakby Dymatize wałowało to i tak ma tego białka wiecej niz nie wałowany BSN... Jak Cie rozsmieszam to sie smiej i jedz, co do kulturystow mowisz o Colemanie??? Zobacz sobie ile masz białka w tej puszce, i ile za to płacisz - nieopłacalne
już nie zmieniam:) chyba metabolizm coś rusza do przodu bo coraz częściej czuje głód:) zobacze ile za tydzień waga pokaże, jeśli znowu spadnie 1,5kg dołoże do 50g ryżu 70g piersi w 1 śniadaniu i dodam 1 jajko do jajecznicy xD:D hehe ogołnie to zawsze mi zostaje troche ziarenek ryżu więc szczury mogą sobie zjeść coś ciepłego:) przeczytałem art. [...]
syto:) ile miales prob? czy wszystko za 1 razem wchodzilo?:) powiem tak. zrobie te wsady. z tym ze tyle prob ile mi potrzeba totalnie mnie dyskfalifikuje na konkursie wsadow;p dlatego czuje ze w piatek wszystkie proby spudluje i tylo bedzie;p ale proby beda napewno efektowen hah;D
Ok, minęły 2 tygodnie, najwyższy czas na sprawdzenie "osiągnięć". Waga: 65.1 kg, jeśli chodzi o wymiary, to wygląda na to, że bez zmian, o ile za wiarygodne można uznać pomiary metrem krawieckim. Co teraz? Zapewne podbijać, tylko co i o ile? ;)